寫字臺(tái)的高度因人而異，應(yīng)以使用者直立時(shí)兩掌平放在桌面上，腰與肘不必彎曲為宜。高度適當(dāng)?shù)膶懽峙_(tái)，不僅利于保持視力，還可免除或減輕較長時(shí)間伏案書寫時(shí)造成的腰部肌肉疲勞和酸痛；與寫字臺(tái)配用的坐椅，其高度應(yīng)低于使用者小腿長度約1厘米。這樣坐在椅子上，下肢可均勻著力于腳掌，雙腿活動(dòng)自如，還可使人脊椎保持生理的自然彎曲，腿、臀、腰、肌肉、關(guān)節(jié)處于平衡狀態(tài)，使人感覺舒適。      
一般寫字臺(tái)高度75cm